Nieuwe werkschoenen inlopen:
zo voorkom je blaren
Samenvatting
Nieuwe werkschoenen hebben tijd nodig om zich aan je voet aan te passen. Ga je er direct lange dagen op lopen, dan is de kans op blaren groot. Dat voorkom je door de schoenen geleidelijk in te lopen, de veters goed vast te maken en de juiste maat te kiezen. De meeste blaren ontstaan niet door een slechte schoen, maar door een verkeerde start. En als je eenmaal een blaar hebt dan kan het even duren voordat deze weer weg is.
Waarom nieuwe werkschoenen blaren geven
Het materiaal van een nieuwe werkschoen kan wat stijf aanvoelen aan het begin. Het bovenmateriaal, de binnenzool en de hielkap zijn nog niet gevormd naar jouw voet. Dat kost tijd. Op plekken waar de schoen wrijft tegen je voet, ontstaat warmte. Warmte wordt vocht, en dat kan een blaar worden. Dit gebeurt het snelst op de hiel, de kleine teen en de wreef. Vooral als je met je nieuwe schoenen direct acht of tien uur op de been bent. Je voet heeft geen tijd gehad om te wennen, de schoen heeft geen tijd gehad om mee te buigen.
De hiel is de meest kwetsbare plek
De hielkap van een nieuwe werkschoen zit stevig. Dat is ook de bedoeling, want een vaste hiel geeft steun en voorkomt dat de schoen van je voet schuift. Maar in de eerste periode schuurt die kap bij elke stap langs je hiel. Zachte sokken of een hiel sticker kunnen helpen die eerste periode te overbruggen.
De vier fouten die de meeste blaren veroorzaken
In de winkel en bij klanten zien we dit patroon steeds terug. Vier fouten komen het vaakst voor, en ze zijn allemaal te voorkomen.
Direct een volle dag lopen
Dit is de meest gemaakte fout. Nieuwe werkschoenen aan op maandag, en meteen op een bouwplaats of in een magazijn een volledige dag lopen. Bouw de draagtijd op: begin met twee à drie uur per dag en werk dat in een week op naar een volledige werkdag.
Een te kleine maat kopen
Bij het passen voelt een schoen soms strak aan. De gedachte is dan: hij loopt nog wel uit. Dat klopt deels, het bovenmateriaal zal iets soepeler gaan worden, maar aan de voorkant en achterkant gaat een veiligheidsschoen niet uitlopen. Je tenen hebben ruimte nodig, zeker na een paar uur lopen als je voet iets uitzet. Neem bij twijfel een maat groter, of kies een model met een bredere pasvorm.
Veters niet goed vastmaken
Loshangende of slecht aangetrokken veters zorgen voor speling in de schoen. Je voet beweegt dan bij elke stap iets op en neer. Dat is precies de wrijving die blaren veroorzaakt, vooral op de hiel en de wreef. Trek de veters stevig aan, maar ook weer niet zo strak dat de wreef wordt dichtgeknepen.
De schoen niet goed openen bij het instappen
Als je een schoen aantrekt zonder dat je de veters goed losmaakt, geeft dit ook problemen. De hielkap buigt mee en verliest zijn vorm. Ook de voering zal stukgaan wanneer je niet goed in je schoenen stapt. Daarna sluit de schoen niet meer goed aan rond de hiel. Maak de veters altijd los voordat je instapt, zelfs als je haast hebt. Wanneer je meerdere malen per dag je schoenen aan en uittrekt zijn werkschoenen met een draaiknop een aanrader.
Heb jij een vraag?
Wij helpen je graag!
KlantenserviceAanbevelingen
Voor mensen die direct veel lopen zijn lichte, flexibele werkschoenen het makkelijkst in te lopen. Stijf leer heeft meer tijd nodig dan synthetisch bovenleer of modellen met een sportief leest.
Aanbevolen voor logistiek en magazijn, waar je de hele dag loopt op harde vloeren: bekijk de werkschoenen voor de logistiek. Veel modellen in dit segment hebben een sportieve leest die sneller meegaat met de voetbeweging.
Zoek je een lichte schoen die soepel inloopt: de lichte werkschoenen zijn gebouwd voor comfort en buigen makkelijker mee dan zware bouwschoenen.
Voor wie bredere voeten heeft en daardoor snel last krijgt van de zijkant van de schoen: de werkschoenen met extra brede pasvorm geven meer ruimte en verminderen de druk op de buitenrand van de voet.
Twijfel je over de maat of pasvorm, kom dan langs in onze winkel in Wijk bij Duurstede. Passen met de sokken die je op het werk draagt geeft een betrouwbaarder beeld dan passen op blote voeten.
Bekijk alle werkschoenen
Meer weten over welke werkschoen bij jouw werk past? Op de pagina met alle werkschoenen vind je het volledige assortiment, gefilterd op merk, normering en sector.
Aanbevolen werkschoenen
Aanbevolen blogs
Veelgestelde vragen
